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每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態

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博士媽媽真有才！把3500單詞匯總成“1表”，孩子1月牢記6年詞匯小學是培養一個孩子學習興趣的關鍵，也是培養各種核心能力的關鍵，因此在孩子的小學階段，重視孩子的學習興趣的學習方法，這是非常重要的。英語的重要性相信大家已經明白了，這是我們的三大主科之一，也是一門實用性非常強的學科，是必須要掌握好的。很多同學都說英語學習難，其實只要掌握好方法，同樣很簡單，英語的學習一般都是比較系統的，我們得先從單詞學起，再到短語和語法，唯有一步一個腳印，把每一個環節都打牢了，都掌握踏實了，對成績的提升才有幫助。在英語學習中，我們首先遇到的難題就是單詞的記憶，不少同學英語成績不好都是導在了這一關，的確，單詞記憶是很有難度的，因為記憶的單詞有很大的量，如果掌握不了方法，這是死記硬背的話，記憶單詞的確有很大的難度。所以，今天給大家推薦一個用相同物性來記憶單詞的方法，能夠大量提升同學們的記憶效率，記憶單詞有奇效，建議收藏。

天行剛健，自強不息。拳者，權也。什么叫權呢，自己支配自己，控制自如。拳不好練，與天掙時間。天要我衰，我就要爭。爭什么，爭取時間，延緩衰退，抱住元氣，做更多有意義的事。所以說，天下第一動力，是乾陽。乾就是人心里的剛勁，生生不息的活力。有功夫的人，多少都有些個性，清寡孤高，狂浪豪放，遁隱江湖。一個人越自信，越不怕孤獨。孤獨是一種思考。一個人，一塊地方，靜立時一塵不染，打拳時渾然忘我。信仰使人自信，功夫使人沉淀。名似浮云，情如逝水。只有功夫，不來不去，不喜不悲，成就你體內的神。守住平靜，放下是非，好好修行，等一等自己。日邊紅杏倚云栽，月下立禪指猶涼。你肯靜了，勁就綿了。你肯開了，就懂合了。成就得益于堅韌不拔，萬法得成于忍。度過去了，海闊天空。武人辛苦，自己事業，照顧老小，工作奔波，社會應酬。每每夜闌人散，月上中天，時間回歸，心里惦記的拳，才可以練一練，品一品勁，運一運身，才是他最愜意之時。活著本不容易，堅持需要信仰。千萬盞燈，環宇星光，炫耀夜空。君請看，星星之火，可以燎原。北屋生火，南山砍柴。勁是不消說的，運勁用勁，內勁外勁。練拳不傻練，要建立勁的系統。舊時，有個東西叫扯鉆，鉆頭垂直，頭上綁了皮條，左右拉扯，鉆頭開始鉆東西。豎不離橫，丹田就是鉆頭尖，撐肘拉肱，左右動肋，立脊旋腰，類似這個原理。會用橫勁練豎勁，這個人一定有功夫。拳意很重要，同一套拳，想表演給人看，出來的多是舞臺感。如想搏人，則感覺截然不同，越看不出來越好，把自己藏起來，暗暗運著，伺機爆發。目的決定了性質。先要學會看拳，有一天看懂了，說明認識進步了，從此有了拳觀立場。學太極，便要了解何為太極。練到一定程度，看別人打拳，身上有反應，對不對路子，不用腦子想，通過相，身上有感知。多學多看，到了一定階段，要懂得吸取。吸取，不是按部就班的學，而是捕捉他的精華，整體把握，激發自己，合而混成，于是有了自己東西。拳這種東西，沒有適可而止的事兒，練一遍，停下來想想，身上琢磨著，突然冒出個東西來。再練一遍，一體會，還真是它。這就像瘦金體，看著飄忽快捷，其實是用沉勁寫的，又直又韌，中勁十足，像拗鋼條，又透著劍勁。隨便劃拉就不是了，線條虛弱得像草。微小交錯，暗蹬彈力。形順意圓，內勁欲出，這是動靜關系。總是從里頭沖動，外頭寂然，皮毛就攻了。腔子里頭疾，外頭卻緩，這種落差就是陰陽力。形圓，不難。里外摘開，難。所以先要內掤，從內打開，層層剝離。打拳時，掌根如擦鍋，沉肘催小臂。背后好似蹭癢癢，暗暗調動著肋。破體，不是勁直，而是不整。破就是單薄，勁太單一，周身不整，一動都是大窟窿。合不住，出不來功夫。拳不是風箏片，而是一個桶，桶里還有水，渦流鼓蕩刮大風。沉而不柴，肘如掛物。站樁，或打拳，腳底要暗蹬，且有彈力。通過換胯，踝后跟腱一彈一彈的。有句老話，襠下似騎馬，站樁也是，要站出匹馬來。馬形容為，奔騰之勢。別站著不動，沒細膩動態，成了死腿，關鍵時刻邁不開步。練胯玩的是襠勁，襠什么勁，活勁。丹田一動，二髖一錯，襠勁變換，腳底要有彈簧感。下盤要領，旋蹬碾彈，并非站在那里，無所作為。腳下暗蹬，膝蓋屈伸，髖臼運動，這樣下盤得到鍛煉。丹田與腳底，兩相呼應，人隨時縱出去。練得久了，跟腱與臀肌，同時啟動，爆發力就強了。能把勁直接蹬到肋骨上，此人必是高手。太極拳，要有突然性，蓄是為了發，靜是為了動。發不發和能不能發，是兩個概念。先沉后彈，能沉住別人是好的。若別人也沉，還能松彈者為上。不要只有一個勁，拳就是這樣，一層一層往混成上修。

自從青年時代研讀過《隨園詩話》一書之后，我便從此追隨其作者——清代著名文學家、評論家、詩人袁枚對詩所持有的“厚今薄古”思想；而且更加欣賞袁枚所獨倡的“性靈說詩論”，因為此論點不僅反對乾隆詩壇流行主張復古與詩教的沈德潛格調說，而且還不客氣地批評翁方綱以漢學考據作詩的這種不良風氣。/ / /  袁枚所倡導的“性靈說詩學”，主張“寫詩要寫出自己的個性”，認為“自三百篇至今日，凡詩之傳者，都是性靈，不關堆垛”。他不僅主張寫詩應做到“直抒胸臆”，寫出個人的“性情遭際”，還主張“性靈”和“學識”結合起來，以性情、天分和學歷作為創作基本，以“真、新、活”為創作追求，唯如此方能將先天條件和后天努力結合起來創作出佳品詩。尤其是他的“詩文之作意用筆，如美人之發膚巧笑，先天也；詩文之征文用典，如美人之衣裳首飾，后天也”這種論點，令我折服。/ / /  所以，盡管最古老的《詩經》中有用以抒發愛情的代表作，如《關雎》里的“關關雎鳩，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑”；如《蒹葭》里的“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央”......等佳句，但與新體詩/(及“歌”/)的佳作相比，顯然后者更能貼近當代詩歌愛好者的生活及其情感思想，更能撥動當代人心中那根愛的琴弦。/ / /  比如，昨天網友“蘭心”向我薦讀的來自微信“時光相機”的新體詩......《懂你，何需千言萬語！》生命中有一種愛，有一種懂你，是安靜的，是無求的。遠遠的觀望，不言不語；完全的給予，無悔無怨。不想說明，只愿心懂；不求回報，只愿愛在。愛很輕，不驚擾彼此的世界，只在靈魂深處同行；愛很靜，不妨礙彼此的生活，只在精神領域共鳴。能彼此相望的眼睛，便是最美的風景；能夠彼此相知的心靈，便是最暖的感應。一生之中，有一個懂你的人便是最大的幸福。懂你，是了解你成功背后的艱辛，是清楚你堅強背后的不屈。懂你的人，也許不在身邊，但一定在心里在生命里；也許默默不語，但一定在關注著你守候著你。愛你的人未必懂你，但懂你的人一定會心疼你。一句懂你，便溫暖了一段歲月；懂你的感覺無需太多的言表，心里明白相遇不是在人海，而是在心上。真摯的相守不是在身邊，而是靈魂。心靈深處的懂得，勝過萬語千言；精神層次的認同，超越風塵俗世。千山萬水阻隔不了心的遇見，時光流轉改變不了永遠的信念。身在天涯心在咫尺；情在墨里愛在心里。懂你這份愛，懂你的真誠，懂你，何需千言萬語，默默的給予，深深的疼惜；懂你，沒有絲毫秘密，懂你的苦，你的累，你執著的夢；疼你的淚，疼你的心，疼你做人的真誠。/ / /  當讀到“愛你的人未必懂你，但懂你的人一定會心疼你。一句懂你，便溫暖了一段歲月；懂你的感覺無需太多的言表，心里明白相遇不是在人海，而是在心上”這段詩句的時候，相信許多人都會感同身受并頓時生發出幾多無奈幾多惆悵，化為無盡唏噓。/ / /  當讀到“一句心疼你，便感動了一個生命。一個擁抱雖然虛擬，卻濕潤了眼；一聲呼喚雖是遙遠，卻震撼了心房”這段詩句的時候，我被這樣的真情熱語感動得果然“濕潤了眼”，也“震撼了心房”。/ / /  這樣的詩歌，不僅清新雋永，流轉自如，而且做到了“直抒胸臆”，當然就能一瀉千里地寫出個人的“性情遭際”，也就頓時顯得“都是性靈”的。“窈窕淑女，君子好逑”之類的文言詩，雖然精煉通達，卻不似《懂你，何需千言萬語！》這樣的白話新體詩，足令當代人誦之，心中頓生轟然共鳴。因為，這才是從當代相互深愛著的人，從他們心井里噴發而出的“真、新、活”與充滿“靈性”的詩與歌啊！/ 

/ / / 心之助（微信：xinzhizhunvxing）女人對男人的態度，決定了我們在一場關系中的結局。 / /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  ——心悅君文 | 盧悅/ / 自從我開始寫情感文章，留言區一直活躍著一類“踢館者”。只要一出如何幫女人挽回婚姻的文章，后臺一定會有很多留言：出軌的男人就像是鈔票上的一粒屎，你還撿起來干嘛？不過讓我有些驚訝的是，我的微博迎來有史以來最大牌的“踢館者”，李雪。李雪在我們心理咨詢師圈里，已經是耳熟能詳了。我萬萬沒想到她會有如此言論：我想，也許有必要對“偽女權”進行一場清算了：“因為，對男人的態度，決定了我們在一場關系中的結局。”是的，我是為男人洗白，因為男人本來就沒有那么黑。同時，我也在為女人洗白，因為女人沒有那么慘。我試圖為男人和女人真正的聯合創造一些可能，真正的相愛，沒有那么難，如果我們愿意真實地看這個世界的話。/ 一個“直男癌”男人的自白：我與一個女權婊相愛的那些日子有一個朋友志南離婚了。離婚的原因是：“我這個直男癌，實在沒能力和一個女權人士好好相愛。”他現在看到微信公號就有一種本能的惡心。因為每次當他們有矛盾和沖突，妻子都會發給他一篇公號熱文——標題就是她的主張。“為什么女人一結婚就變了？”他不明白，他們所有的噩夢從蜜月旅行后開始。蜜月旅行，他興沖沖地在朋友圈秀恩愛。她給他發了一篇文章《不會用十級美顏，就在朋友圈秀恩愛的男人都是渣》。老婆要他上交所有財權，他稍一猶豫，就立刻收到一篇文章：《連工資卡都不給你的男人，會把心給你嗎？》。接著妻子辭掉工作，要做家庭主婦。他的反應沒有太熱烈，又一篇文章來了：《最好的感情是：女人負責貌美如花，男人負責賺錢養家》。他媽不知死地問兒媳婦，什么時候打算生孩子？他心中一涼，果然新消息提示，一篇文章又來：《女人是神，不是生育機器》。信用卡被老婆刷爆了，他很好奇地看了一下她的購物車，一晚上居然花了10萬買包包！他臉色稍有難看，又一篇文章到了：《愛你的男人如果有100塊錢，會給你花95》。好幾次，他加班晚了回到家，發現冰箱空空，垃圾桶里的垃圾都溢出來了，看著到處亂糟糟的家庭，他忍不住抱怨妻子，既然在家里，不指望給我做飯做菜，為什么家都不收拾一下？妻子這回沒發微信，頭也不抬地說：“你指望我跪迎你嗎？我的人生，不是要浪費在等主人回家上面。”志南說：“男主外，女主內，你難道不應該也為這個家分擔一些嗎？”妻子冷笑：“虧你說的出口！優秀的男人，難道不應該把老婆寵成女兒嗎？”志南終于明白了，自己娶的不是老婆，而是公主。1年后，他終于忍無可忍，要求離婚，妻子要求他凈身出戶，而且還要賠償本應該在結婚時送她家的禮金，作為精神補償。“現在是個男人結婚，都會給女方家幾十萬，你呢？我跟了你這幾年，損失了多少青春？如果不跟你，我可以和更優秀的男人在一起！”離婚期間，志南每天都要接到妻子發來的各種公眾號文章，其核心思想就是：你不是男人。四種態度，四種關系：你的三觀，決定你的幸福我不相信志南的老婆未來會有好的婚姻。因為所有的悲劇，如果不加反省，都是“自我驗證”的。在那個女人看來，她的失敗婚姻，和她本人無關，只是更證實了她早就無需證實的三觀：“男人沒有一個好東西”。而所謂的成熟與不成熟的區別就在于，你是活在現實中還是活在自設的幻想當中。對男人的態度，就像下圖所示：一共有四種。/ 先說有問題的三種。1）女性補償——女債主：男人欠著我們的，所以他們當然要讓著我們！有人跟我說，盧老師，你是男人，根本不懂女人的苦。我媽年輕時很漂亮，但為了我那個吃喝嫖賭抽的爸爸，一輩子都毀掉了——我媽沒少挨打，懷孕時，還被踹一腳，結果流產大出血，差點兒死了，剛從病床上下來，就要被拖著去地里忙活，結果我媽在我不到16歲的時候，就生生累死了！她說，生而為女人，實在太虧了！從那時我就想找個暖男，一直對我好！可是他們都是三分鐘熱度，沒有人能堅持到最后！2）女尊男卑——女主人：女人是貴族，男人是賤民，所以男人就要讓著我們！有人跟我說，盧老師，你是個男人，你根本沒有在重男輕女的家庭里待過。我小時候有一個視如珍寶的香水橡皮，我弟弟跟我要，我不給他，他就找我爸爸說我欺負他。我爸二話不說，沖上來就甩我一個大嘴巴，讓我把橡皮給他。第二天我弟弟把橡皮吃下去了，結果被送去醫院，回來以后，我爸又給我一記耳光——誰讓你把橡皮給他！長大后，在公司里，男上司的性騷擾，同工不同酬的歧視，你根本沒有體驗過！我說，所以呢？她說，所以，我就找了個各方面條件都不如我的男人，他當初對我死纏爛打，我根本不喜歡他，可是能在他面前感覺自己是女王，就結婚了。可沒想到，就是這么低檔次的男人，居然也能出軌！3）仇男主義者——女仇人：女人是受害者，男人是吃人的禽獸，所以我們要搞死他們！有人跟我說，盧老師，你是男人，你沒有被男人欺負過，你不知道女人在這個社會上多痛苦。如果你家族里的所有男人都出軌，都對家里人不是拳打腳踢就是冷言冷語，在你最需要他們的時候，把你扔到大雪地里，不管你的死活，你會對男人有好印象嗎？我第一次拋棄男人，看到他哭得死去活來的樣子，我覺得好爽。我才發現，和一個男人談戀愛，最吸引我的，就是把他們折磨得半死不活，所以我專門找那些道貌岸然的男人，誘惑他們，讓他們在妻子面前丑態百出，這才是一部戲的高潮時刻！我說，你為什么會來找我呢？她低下頭，我多希望自己是拉拉，不必需要男人，可我無論如何，還是希望能生活在愛里，而不是仇恨中，那樣太空虛。/ 心平氣和地活著，是一種能力有人說，為什么嬰兒一出生就大哭不止？因為它預見到一生要有無窮的苦要吃。其實，人生到底會不會有那么多痛苦，這完全取決于你的選擇。所謂痛苦，大多來自于你的幻想碰到了現實的南墻。那么幻想又來自何方？當一個女孩目睹媽媽受盡爸爸的欺負而不得不忍受的時候，她的傷心無處化解。當一個女孩臉上被打腫，而無處求助，無處訴苦的時候，她的委屈無法化解。當一個女孩生活在一個沒有任何幸福模板的家族里時，她對未來的迷茫也無法化解。這時候，她們需要一個人可以擁抱，一個人可以理解，一個人可以告訴她們如何應對。而當這些都沒有的時候，就只有放棄親密，隔絕脆弱，認同一個冰冷的世界，認同直男癌式的“斗爭策略”——只有變成強者，才能不受欺負；只有讓男人不斷服務自己，才不會再像自己的媽媽那樣一直吃虧。一旦認同了“巧取豪奪”的叢林法則，她們的人生就會與真正的“親密”絕緣。有人說的好：所謂女權，首先要有人權。如果女權是一種怨婦心態、受害者的哲學，那么這樣的思維其實是提倡女人變成另一種直男癌。她們的三觀如下：自我概念：我是弱者。世界概念：男人都是豬，都是兇手，都是低等動物。理想自我：我是公主，我是女王，我不需要男人。理想世界：女尊男卑的世界。在這樣的三觀指導下，挽回一段情感，女性自我成長，都被嗤之以鼻為向男權社會投降。當下中國女性的困局在于，一方面5000年的婚姻史，的確是一部女人血淚斑斑的奴役史，女人對男人的仇恨是一種集體潛意識；就算是當下的社會，男女不平權依然是讓人遺憾的現實。但成為比男人還直男癌的女人，能給女人帶來愛嗎？能帶來幸福嗎？我能看到，在這些仇恨、冤屈和憤怒之后是一顆顆未曾療愈的心，我們要消滅的不是奴隸主，而是奴隸制度本身。真正的療愈，不是通過仇恨，而是通過愛來完成。 / / ——/ 心有助，不孤獨/ ——

1//4? 【減肥秘方】 82 歲布依族老中醫講述， 瘦得太快，網上瘋傳！ 精彩內容 ? ▲ 初見鄒媽媽時除了 137 斤的體重，老公的出軌更讓她心力交瘁！ 肥胖的真正原因 不發胖的人，頓頓大吃海喝都不胖；要長肉的人，頓頓喝水也長肉，為什么？中醫認為是氣虛所致，肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、胃氣、營氣和宗氣。其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了——氣，是人體的動力，人體只要有一種氣虛，就會影響身體內能量的轉化。進餐之后，該吸收的營養物質沒吸收、該排泄的沒排泄、該氣化的沒氣化，到頭來就成了喝水都長肉的體質……所以，氣虛是肥胖的真正原因。 ? 我今天公開的這個方子就是“以補代泄”，其作用是通過中藥湯濟促進體內真氣的運化，進餐之后，各種物質該吸收的吸收、該排泄的排泄、該氣化的氣化，使你吃什么都不會變胖。 喝了瘦身湯，有的人當天就能瘦，有的人一周就減 3～8 斤，還有的人一個月下來能瘦 20 多斤，提供圖片的鄒媽媽一個半月瘦了有 40 斤。可以說只要喝我這個方子，方法對、藥材對，那就一定能瘦。 ? ▲ 一個月半后的鄒媽媽，體重只有 98 斤，瘦了近 40斤，女人味十足，家庭幸福 瘦身湯配方 這個配方很簡單，味道也比較好，只需要八味藥材配上綠茶，還可以在煲湯的時候放進湯里，這個方子不單講究道地藥材，還是根據人體五行進行的配伍。 配方：綠茶 3g、荷葉 9g、生地 3g、山楂 3g、枳實 3g、熟大黃 3g、決明子 3g、澤瀉 3g、薏苡仁 3g。 使用方法：每副藥材兌水 400ml，煮沸后文火再熬 5分鐘。 ▲ 8 味藥材按比精準配伍

好消息！Google全球基礎建設與能源部資料中心專案負責人 Mark Dolan今（11）天發表文章宣布，Google已於台南購地，